2010-10-30から1日間の記事一覧

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食録 食録

06:00 バナナ３本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 中華食堂成美日替定食回鍋肉とミニラーメン 1000kcal ハーゲンダッツミニパンプキン 264kcal 18:00 ベイシア塩ラーメン 398kcal…

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歩数 歩数

9,155歩/7,180歩/240kcal/5.03km

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血圧 血圧

朝：125,84,PUL 71 69.9kg

2010年10月30日のツイート

twitt

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