19,768歩/10,312歩/535kcal/10.87km

06:00 バナナ２本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 フレッシュネスバーガースパムバーガー 446kcal ポテト レギュラー 221kcal アイスレッドジンガー 29kcal 14:00 スターバックス…

朝：118,81,PUL 58 69.3kg