2010-10-20から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

10,023歩/6,442歩/253kcal/5.51km

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食録 食録

06:00 バナナ２本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal ガム＆果汁グミ 70kcal 19:00 ベイシア…

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血圧 血圧

朝：114,81,PUL 66 69.7kg