12,673歩/5,415歩/372kcal/6.97km

朝：124,76,PUL 66 72.6kg

06:00 ローソン 今川焼き風あんぱん 329kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 10:00 ベローチェ ブレンドコーヒー 8kcal ベローチェ タマゴサンド 369kcal 11:30 鶏肉団子のカリー＆カリフラワーのカリー 450kcal ナン 350kcal サラダ 50kcal ヨーグルト 35k…