2010-07-05から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

14,039歩/10,115歩/401kcal/7.72km

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食録 食録

06:00 ベイシア 塩ラーメン 398kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:30 神戸屋こしあんぱん 330kcal 国産ポークレバーニラ炒め 348kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 18:30 ベイシア 醤油…

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血圧 血圧

朝：117,80,PUL 59 夜：109,69,PUL 82 70.9kg