2010-06-24から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

8,367歩/6,214歩/246kcal/4.60km

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食録 食録

06:00 ベイシア 醤油ラーメン 414kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal ロッテアーモンドチョコレ…

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血圧 血圧

朝：120,80,PUL 65 夜：108,69,PUL 69 70.4kg