2010-06-18から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

8,216歩/5,163歩/238kcal/4.51km

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食録 食録

06:00 ベイシア 醤油ラーメン 414kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal アクエリアス500ml 95kcal …

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血圧 血圧

朝：116,75,PUL 60 夜：110,73,PUL 65 69.9kg