2010-06-16から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

8,557歩/5,874歩/250kcal/4.70km

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食録 食録

06:00 ベイシア 塩ラーメン 398kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンカフェオレクリーム 393kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal テイカロキシリクリスタル 164kcal …

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血圧 血圧

朝：114,81,PUL 61 夜：130,67,PUL 62 69.2kg