2010-06-14から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

8,275歩/5,022歩/233kcal/4.55km

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食録 食録

06:00 ベイシア 塩ラーメン 398kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal ワンダ 一番ドリップ微糖 32kcal …

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血圧 血圧

朝：119,82,PUL 62 夜：103,70,PUL 68 70.2kg