2010-04-13から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

6,505歩/3,436歩/184kcal/3.57km

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食録 食録

06:30 ダノンBIO紫の野菜＆フルーツ 63kcal テーブルマーク だしがきいている醤油ラーメン 373kcal 森永 マミー200ml 92kcal QBB チーズで鉄分 50kcal 12:15 おにぎりいろいろ3個入り 261kcal VL味付けもずく 13kcal カゴメ 野菜一日これ一本 92kcal マルハ …

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血圧 血圧

朝：132,85,PUL 54 夜：136,80,PUL 58 72.8kg