5,852/3,280/157kcal/3.21kmジョギング： 772kcal/8.8km/7.9kmph

Vis-a-Vis本店 PDAIR横開きケース Ver.2 http://www.visavis.jp/shop/WebObjects/vv.woa/wa/dpp/4525443036189/?dan=dpc%252FSO01B%252F&ccc=SO01BXperia専用 iPhoneや、バッテリー、チャージャー、イヤホンなどなどが同時に入る薄型サンドプラス http://cal…

07:30 ダノンBIO紫の野菜＆フルーツ 63kcal はごろもフーズ パパッとライス 146kcal ミツカン 金のつぶ とろっ豆 90kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 卵 Ｍ１個 85kcal QBB チーズで鉄分 50kcal 13:00 いなり寿司 288kcal 国産豚レバーのニラ炒め 330kca…

朝：118,84,PUL 67 夜：112,80,PUL 64 75.2kg