昨日は久しぶりに歩いただけでくたびれてしまいました。 やっぱりこの２週間の仕事の無理でちょっと金属疲労が起きてるのかな？ 明日からもいきなりベタ踏みは避けてじんわり様子を見ながら踏んでいきたいものです。 なんだか急に食べたくなったココイチのカ…

昨日より街中の混雑具合はひどくなかったようですが，公共交通機関の混雑は今日がピークのようですね。 仙山線も確かに山形に来たときよりは込んでたかも。 あらためて明日から通常営業なんですねー。

お盆休みも終了。 といっても通常の週末＋１日だけでしたけど(´･ω･｀) というわけで朝食を。 ささげ？と家では呼んでたマメ科の作物。生姜醤油でいただきます。 山形名物でおなじみ？だし だしをごはんにONの図

129,93,PUL 78

今日 23,174歩/14,113歩/970kcal/17.38km 累計 89,168歩/48,071歩/3,695kcal/66.81km