今日 33,730歩/26,341歩/1,421kcal/25.29km 週累計 159,810歩/112,016歩/6,739kcal/119.82km

必死で歩いてみました。 疲れた。 しかしなかなかムダなお肉って取れないですね。 クールダウンのためにアイスカフェラテ。

の暑さだそうで。 イヤ，ほんと暑いですね。 ファミレスでお昼食べましたが，なぜだか汗が止まりません。 その後北目町にあるパン屋さんでパンを買っていつものコーヒーチェーンへ。 食パンにチョコやマーマレード？を混ぜ込んだようなやつはあんまり？でし…

116,84,PUL 64