06:00   パスコ野菜と果物スティック3本  
327kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
08:00   サントリー ハウスウェルネスC1000ビタミンレモン  
100kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンマーマレード&ホイップ  
380kcal
         
18:00   せんべい、ガム、ぐみ  
150kcal
         
20:30   ベイシア醤油ラーメン  
414kcal
    卵M1個  
80kcal
    もやし  
20kcal
    フレッシュ野菜サラダ  
37kcal
    セブンプレミアムチーズリング  
422kcal
         
合計      
2073kcal
       
(+73kcal)