06:00   パスコ野菜と果物スティック3本  
327kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
08:00   サントリー ニチレイアセロラウォーター  
95kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンつぶあん&マーガリ  
511kcal
         
18:00   せんべい、ガム、ぐみ  
150kcal
         
20:30   ベイシア塩ラーメン  
422kcal
    卵M1個  
80kcal
    もやし  
40kcal
    大根サラダ  
50kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    セブンプレミアム海老うす焼き  
252kcal
    玉こんにゃく  
20kcal
         
合計      
2121kcal
       
(+121kcal)