06:00 | パスコ野菜と果物スティック3本 | 327kcal |
||
カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
|||
沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
|||
08:00 | サントリー ニチレイアセロラウォーター | 95kcal |
||
12:00 | ヤマザキコッペパンつぶあん&マーガリン | 511kcal |
||
18:00 | せんべい、ガム、ぐみ | 150kcal |
||
20:30 | ベイシア塩ラーメン | 422kcal |
||
卵M1個 | 80kcal |
|||
もやし | 40kcal |
|||
大根サラダ | 50kcal |
|||
いなば ささみ&コーン | 55kcal |
|||
セブンプレミアム海老うす焼き | 252kcal |
|||
玉こんにゃく | 20kcal |
|||
合計 | 2121kcal |
|||
(+121kcal) |