06:00   パスコ野菜と果物スティック2本  
218kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンいもあん&マーガリ  
460kcal
         
18:00   せんべい、ガム、ぐみ  
150kcal
         
20:30   ベイシア味噌ラーメン  
422kcal
    卵M1個  
80kcal
    もやし  
40kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    セブンプレミアムピリッとチリポテト  
344kcal
    玉こんにゃく  
20kcal
    ヤクルトソフール  
92kcal
         
合計      
2074kcal
       
(+74kcal)