| 06:00 | バナナ3本 | 250kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | ハウスウェルネスC1000レモンウォーター | 100kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン | 511kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | 日清シスコ セサミサブレ等 | 120kcal |
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| 18:00 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| オニオンサラダ | 50kcal |
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| フリトレー元祖たこやき亭 | 290kcal |
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| こんにゃく袋 | 20kcal |
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| ベイシア野菜天 | 119kcal |
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| 合計 | 2268kcal |
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(+268kcal) |
