06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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12:00 | ヤマザキコッペパンクッキーサンドクリーム | 501kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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15:00 | アルフォートミニバニラ&ココア、グリーンガム、果汁グミ | 120kcal |
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18:00 | ベイシア塩ラーメン | 398kcal |
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もやし | 40kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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いなば ささみ&コーン | 55kcal |
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きゃべつミックス | 50kcal |
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豚キムチ | 281kcal |
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こんにゃく二袋 | 30kcal |
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タマノイはちみつ黒酢ダイエット | 13kcal |
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大塩するめくんさき | 46kcal |
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合計 | 1975kcal |
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(-27kcal) |