06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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12:00 | ヤマザキコッペパンうぐいすあん&マーガリン | 484kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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ロッテグリーンガム | 80kcal |
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18:00 | ベイシア塩ラーメン | 398kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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もやし | 40kcal |
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きゃべつミックス | 50kcal |
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コイケヤ ポテトチップスのり塩 | 330kcal |
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エルビーC1000アセロラ | 88kcal |
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合計 | 1911kcal |
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(-89kcal) |