| 06:00 | バナナ２本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 10:00 | セブンイレブンおにぎり白加賀梅 | 170kcal |
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| ハウスウェルネスC1000リフレッシュウォーターグレープフルーツ味 | 97kcal |
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| ロッテグリーンガム３枚 | 36kcal |
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| ブルボンバタークッキー２枚 | 78kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン | 484kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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| 野菜ミックス | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| きゃべつミックス | 50kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| いそ舟 えび磯丸 | 257kcal |
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| フタババニラアイスバー | 117kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ2枚 | 58kcal |
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| 合計 | 2305kcal |
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(+305kcal) |
