| 06:00 | バナナ３本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 10:00 | ブルボンバタークッキー３枚 | 117kcal |
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| ロッテグリーンガム３枚 | 27kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパン津軽ふじりんごのジャム＆マーガリン | 517kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| オニオンサラダ | 50kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| フリトレー 元祖たこやき亭こだわりのソース味 | 290kcal |
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| 丸大食品とろーりチーズかまぼこ | 124kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ2枚 | 58kcal |
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| 合計 | 2133kcal |
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(+133kcal) |
