| 06:30 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン | 484kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 明治乳業 ミルクたっぷり贅沢ラテ | 130kcal |
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| 19:00 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば とりささみフレーク | 46kcal |
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| ベイシア 生食用ちくわ | 174kcal |
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| 21:00 | 極上のひとくち 豆乳クッキー | 241kcal |
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| 大塩するめ うめーでげそ | 56kcal |
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| セブンイレブン 牛乳300ml | 203kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ２枚 | 56kcal |
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| 合計 | 2249kcal |
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(+249kcal) |
