05:30 | ベイシア 醤油ラーメン | 414kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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08:15 | セブンイレブン たまごかけごはん風おにぎり | 173kcal |
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雪印コーヒー 300ml | 143kcal |
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12:00 | ヤマザキ コッペパンうぐいすあん&マーガリン | 484kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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19:00 | ベイシア 味噌ラーメン | 422kcal |
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緑豆もやし | 20kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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いなば とりささみフレーク | 46kcal |
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きゃべつミックス | 50kcal |
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ベイシア 焼ちくわ | 152kcal |
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マイクポップコーン しそ味 | 241kcal |
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21:00 | バナナ小1本 | 75kcal |
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クリームサンドクラッカーチョコレート2個 | 44kcal |
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合計 | 2555kcal |
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(+555kcal) |