| 06:00 | ベイシア 味噌ラーメン | 422kcal |
||
| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
|||
| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
|||
| 12:00 | ローソン おにぎりいろいろ3個入り | 250kcal |
||
| 15:00 | モスバーガー | 374kcal |
||
| オニポテセット | 180kcal |
|||
| 19:00 | ベイシア 醤油ラーメン | 414kcal |
||
| 緑豆もやし | 20kcal |
|||
| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
|||
| いなば とりささみフレーク | 46kcal |
|||
| ベイシア 焼ちくわ | 152kcal |
|||
| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
| 22:00 | 個食美学たらっぺ | 142kcal |
||
| 榛名3.6牛乳 200ml | 137kcal |
|||
| バナナ小１本 | 75kcal |
|||
| 合計 | 2503kcal |
|||
(+503kcal) |
