05:30   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:15   ヤマザキ コッペパンジャム&マーガリ  
540kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
19:00   ベイシア 塩ラーメン  
398kcal
    緑豆もやし  
20kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    ほてい ツナカルライトダイエット  
57kcal
    ベイシア 和風三点盛り  
159kcal
         
21:00   夢クリエイト ポテトチップスコンソメ  
335kcal
    日清シスコ セサミサブレ  
56kcal
         
合計      
2198kcal
       
(+198kcal)