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そろそろ体重が減らなくなってきたので、摂取カロリーの目標を2000kcalに変更。
といっても基礎代謝量は余裕で上回ってるので、体調が悪くなったりしないでしょう。

05:45		ダノンBIO紫の野菜＆フルーツ		63kcal
		マルちゃん ふっくらお赤飯		274kcal
		丸美屋 ごましお		15kcal
		雪印 毎日骨太MBPベビーチーズ		52kcal
		小岩井 しっかり摂れる濃い野菜		77kcal
12:30		ごはんMOTO 小鉢セット		680kcal
		・雑穀ごはん		360kcal
		・スープ		10kcal
		・さつまいもとチーズのコロッケ		120kcal
		・肉じゃが風コロッケ		180kcal
		・もやしとほうれんそうのおひたし		10kcal
13:15		ブレンドコーヒーS		8kcal
14:15		郡山餅店 草餅(こしあん)×2		300kcal
		ショートドリップコーヒー		14kcal
20:00		S&B 五穀ごはん		257kcal
		おかめ納豆極小粒ミニ50g		107kcal
		いなばライトツナウルトラライト		55kcal
		VLのり茶漬		15kcal
21:00		アサヒ 超ファイバーゼロカロリー		25kcal
		たらみ ゼロカロリーゼリーりんご味		5kcal
合計				1947kcal
				(-53kcal)