08:00 | ダノンBIO紫の野菜&フルーツ | 63kcal | ||
ソイジョイプルーンFeプラス | 131kcal | |||
伊藤園 一日分の野菜 | 77kcal | |||
12:15 | 中華そば(並) | 800kcal | ||
チャーハン(並) | 650kcal | |||
14:15 | アイスコーヒーM | 6kcal | ||
ガムシロップ | 40kcal | |||
16:45 | タマノイ はちみつ黒酢ダイエット | 13kcal | ||
17:15 | 紅茶 | 0kcal | ||
19:00 | 麦茶 | 0kcal | ||
20:45 | スープはるさめ ふんわりかきたま | 96kcal | ||
10品目のおかずの煮物 | 202kcal | |||
ゼリーdeゼロぶどう味 | 8kcal | |||
合計 | 2086kcal | |||
(-76kcal) |