04:30 | ダノンBIOプレーン・加糖 | 60kcal | ||
1本満足バー(バナナケーキ) | 184kcal | |||
1日分の野菜 | 77kcal | |||
09:30 | WANDA金の微糖 | 30kcal | ||
10:45 | ブレンドコーヒーS | 5kcal | ||
黒糖くるみ | 139kcal | |||
11:30 | チキンマサラカレー&ダルカレー | 600kcal | ||
ナン | 300kcal | |||
サラダ | 50kcal | |||
ヨーグルト | 35kcal | |||
チャイ | 80kcal | |||
14:00 | ブレンドコーヒーM | 8kcal | ||
19:00 | サッポロ一番塩ラーメン | 443kcal | ||
VLミックスもやし | 60kcal | |||
味わいの時辛口あたりめ | 48kcal | |||
烏龍茶 | 0kcal | |||
合計 | 2119kcal | |||
(-43kcal) |