06:45   ダノンBIO紫の野菜&フルーツ   63kcal
    こんがりパンのはいったコーンポタージュ   129kcal
    伊藤園1日分の野菜   77kcal
         
11:30   柳家キムチ納豆ラーメン魚   900kcal
         
12:45   ブレンドコーヒーM   8kcal
    フルーツクグロフ   146kcal
         
17:00   ブレンドコーヒーM   8kcal
         
20:00   ポテトとベーコンのクリームスパゲティ   593kcal
    わかめサラダ(青森県産長芋入り)   25kcal
    ノンオイルドレッシング青じそ   24kcal
    穂先メンマ   110kcal
    すらっと果肉入りグレープフルーツ   125kcal
         
合計       2208kcal
        (+46kcal)