06:45 | ダノンBIO紫の野菜&フルーツ | 63kcal | ||
こんがりパンのはいったコーンポタージュ | 129kcal | |||
伊藤園1日分の野菜 | 77kcal | |||
11:30 | 柳家キムチ納豆ラーメン魚 | 900kcal | ||
12:45 | ブレンドコーヒーM | 8kcal | ||
フルーツクグロフ | 146kcal | |||
17:00 | ブレンドコーヒーM | 8kcal | ||
20:00 | ポテトとベーコンのクリームスパゲティ | 593kcal | ||
わかめサラダ(青森県産長芋入り) | 25kcal | |||
ノンオイルドレッシング青じそ | 24kcal | |||
穂先メンマ | 110kcal | |||
すらっと果肉入りグレープフルーツ | 125kcal | |||
合計 | 2208kcal | |||
(+46kcal) |