06:30   ダノンBIO紫の野菜&フルーツ   63kcal
    ソイジョイプルーンFeプラス   131kcal
    カゴメ野菜一日これ一本   68kcal
         
09:30   北海道産塩ゆで黒豆   91kcal
         
15:00   ジューシーソース焼そば   482kcal
    紀文野菜天ぷら   164kcal
    マルハ大満足ゼリーdeゼロ グレーブ   8kcal
    ジャスミン   0kcal
         
21:45   VLしょうゆラーメン   337kcal
    VLカットもやし   60kcal
    カルビーポテトチップスWのり   321kcal
    三ツ矢サイダーオールゼロ   5kcal
         
合計       1730kcal
        (-432kcal)