2010-02-16 ■ 食録 食録 朝食 ソイジョイストロベリー 133kcal 野菜ジュース 77kcal 昼食 トースト 288kcal ブレンドコーヒー×2 14kcal 生八ツ橋×2 140kcal 夕食 柳家「青葉城の歌」 900kcal 間食 マスカットゼリー 8kcal 辛口あたりめ 45kcal プーアール茶 0kcal 合計 1605kcal (-179kcal)