2010-12-01から1日間の記事一覧

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食録 食録

06:00 バナナ2本 180kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン 511kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 グリーンガム、果汁グミ 100kcal 18:00…

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歩数 歩数

10,013歩/7,820歩/264kcal/5.50km

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血圧 血圧

朝：132,91,PUL 60 69.8kg

2010年12月01日のツイート

twitt

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