06:00 日清シスコ バターサブレ7枚 196kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 10:00 ポンデザール栃木 栗あんぱん、ハムオニオン 600kcal 13:00 デニーズ チキングリル生姜醤油ソース・和風セット…

朝：118,83,PUL 66 70.3kg

38,910歩/35,139歩/1,031kcal/21.40km