2010-10-16から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

24,499歩/22,488歩/639kcal/13.47km

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血圧 血圧

朝：116,92,PUL 59 69.3kg

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食録 食録

06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 しょうが焼定食 900kcal 芋大福 195kcal 19:00 ベイシア味噌ラーメン 422kcal もやし 40kcal 卵Ｍ１個 80kcal オニオンサラダ 50…