2010-09-09から1日間の記事一覧

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食録 食録

06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 09:00 ロッテ グリーンガム 45kcalkcal ブルボン ラングドシャー5枚 87kcalkcal 12:00 ヤマザキ コッペパンブルーベリー＆マーガリン 5…

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血圧 血圧

朝：118,80,PUL 63 69.7kg

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歩数 歩数

9,972歩/4,796歩/256kcal/5.48km