2010-09-03から1日間の記事一覧

■

食録 食録

06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal ゼスプリ ゴールドキウイ1個 50kcal 09:00 セブンイレブン 青じそ海苔おにぎり 179kcal 100%グレープジュース 101kcal 12:00 ヤマザキ …

■

歩数 歩数

18,229歩/7,312歩/509kcal/10.02km

ブドウを求めて

メモ

セブンイレブンに。

■

血圧 血圧

朝：115,78,PUL 62 70.4kg