2010-07-20から1日間の記事一覧

7,988歩/5,266歩/226kcal/4.39km

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん&マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 明治乳業 ミルクたっぷり贅沢ラテ 130kc…

朝:118,83,PUL 59 夜:106,68,PUL 72 70.2kg