7,988歩/5,266歩/226kcal/4.39km
06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん&マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 明治乳業 ミルクたっぷり贅沢ラテ 130kc…
朝:118,83,PUL 59 夜:106,68,PUL 72 70.2kg
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