2010-07-13から1日間の記事一覧

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食録 食録

05:30 ベイシア 醤油ラーメン 414kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 08:15 セブンイレブン たまごかけごはん風おにぎり 173kcal 雪印コーヒー 300ml 143kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐい…

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血圧 血圧

朝：116,79,PUL 59 夜：117,72,PUL 63 69.8kg

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歩数 歩数

7,433歩/5,508歩/201kcal/4.08km