2010-07-10から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

29,954歩/26,057歩/857kcal/16.47km

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食録 食録

06:00 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ローソン おにぎりいろいろ3個入り 250kcal 15:00 モスバーガー 374kcal オニポテセット 180kcal 19:00 ベイシア 醤…

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血圧 血圧

朝：113,75,PUL 62 夜：116,72,PUL 59 70.3kg