2010-06-28から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

7,183歩/4,547歩/207kcal/3.95km

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食録 食録

06:00 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 18:30 ベイシア 醤油ラーメン 4…

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血圧 血圧

朝：121,79,PUL 66 夜：110,69,PUL 70 70.1kg