2010-06-04から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

8,543歩/5,871歩/244kcal/4.69km

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食録 食録

05:30 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン 540kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 19:00 ベイシア 塩ラーメン 398kcal 緑豆もやし 20kcal QBB チーズで鉄…

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血圧 血圧

朝：113,82,PUL 70 夜：121,82,PUL 64 70.3kg