7,202歩/4,668歩/206kcal/3.96km
05:30 ベイシア しょうゆラーメン 414kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 日清シスコ バターサブレ 3枚 81kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンピーナッツクリーム 532kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 18:30 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal 緑豆もやし 50k…
朝:129,89,PUL 60 夜:115,76,PUL 58 71.2kg
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