2010-04-28から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

9,565歩/4,369歩/286kcal/5.26km

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食録 食録

06:30 はごろも パパッとライス 146kcal 丸美屋 ごましお 15kcal ダノンビオ いちじくミックス 69kcal QBB チーズで鉄分 50kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 12:15 ヤマザキ クリームパン 334kcal 丸大 とろーりチーズかまぼこ 108kcal 沖縄もずく黒酢 2…

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血圧 血圧

朝：121,83,PUL 63 夜：116,75,PUL 55 72.0kg