2010-04-06から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

6,329歩/4,035歩/178kcal/3.48kmジョギング： 985kcal/11.2km/7.8kmph

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食録 食録

06:00 ダノンBIO紫の野菜＆フルーツ 63kcal はごろもフーズ パパッとライス 146kcal ミツカン とろっと豆 90kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分 50kcal コカコーラ アクエリアスPRO 32kcal 12:15 おにぎりいろいろ3個入り 261kcal 丸善 …

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血圧 血圧

朝：130,86,PUL 60 夜：115,83,PUL 60 74.0kg