7,839歩/4,525歩/216kcal/4.31km

なんでゆっくり味わいたかった仙台の夜がこんなに寒いですか;_;

柳家でキムチ納豆ラーメン。 昼食食べてからあんまり時間が経っていなかったのに、なぜかスラスラ食べられました。 ここのは独特のスープももちろん魅力ですが麺がおいしいんですよねぇ〜。仙台にきたばかりのころは「いかにも仙台」なカンジの麺がいやだっ…

06:15 メグミルク フリーヨーグルト ガセリSP乳酸菌 42kcal マルちゃん ふっくらお赤飯 274kcal 丸美屋 ごましお 15kcal キリン 小岩井しっかり摂れる濃い野菜 77kcal 15:00 S&B五穀ごはん 麦・あわ・きび・ひえ・アマランサス 257kcal VL大盛中辛カレー 195…

朝：122,86,PUL 72 夜：135,88,PUL 81 76.0kg